Вам завжди здавалося, що ваш малюк відрізняється міцним здоров'ям, з легкістю переносить похолодання, йому нестрашні промоклі ноги, і взагалі за усе своє життя він усього лише кілька разів перехворів легкою застудою. Але ви відправляєте своє чадо в дитячий садок, і відразу ж починаються проблеми із здоров'ям: він вічно чхає і кашляє, у нього постійно спостерігається нежить, і якщо він захворює, то хвороба протікає важко і важко лікуватися. Звичайно ж, багато матусь вам скажуть, що це нормально, і він з віком це переросте. На самій же справі педіатри стверджують, що для дитини дошкільного віку нормою вважається 5-7 застуд на рік, які швидко лікуються. Але коли хвороба перетікає в серйозні ускладнення і супроводжується прийомом антибіотиків або ж стаціонарним лікуванням, значить, здоров'я вашої дитини істотно підірване, і його треба приводить в норму. Про те, як підготувати організм дитини до походу в дитячий сад, поговоримо в цій статті.
Не існує ніяких секретних методик в зміцненні здоров'я дитини. Найголовніше - це, звичайно ж, загартування. Саме від того, наскільки загартована дитина залежатиме його імунітет. Поговоріть зі своїм педіатром про загартовуючі процедури, про те, коли і як їх проводити. Частіше бувайте з дитиною на повітрі. У літній час обов'язково вирушайте до моря, оскільки саме солона вода і морське повітря допомагають в зміцненні дихальної системи дитини. Надалі впродовж року він легше буде переносити простудні захворювання.
Не забувайте гуляти по парках і лісах, особливо соснових. Недаремно багато елітних санаторіїв і лікарень розташовуються далеко від жвавих трас в соснових лісах, оскільки хвоя чинить сприятливу дію на здоров'я людини.
Пам'ятайте про користь водних процедур. Ще з дитинства намагайтеся привчити дитину до прийому контрастного душу. Саме ця процедура відмінно допомагає зміцнити не лише імунну систему, нервову, а також серцево-судинну.
І наостанок хотілося б відмітити вакцинацію дітей. За статистикою, прищеплені діти хворіють набагато рідше, ніж діти, батьки яких відмовилися від щеплень для своїх чад. Постарайтеся максимально захистити свою дитину і зміцнити його здоров'я.
Замітка: Звичайно, не варто увесь час проводити з дитиною в прогулянках і виконанням гартуючих процедур. Дитині треба особистий час, який він може провести, граючи в гру Кузю онлайн. Весела дитяча гра з улюбленими героями мультфільмів порадує кожного малюка.
Комментариев нет:
Отправить комментарий